忙しい日常生活から一時開放されて。香りにアロマバス、フェイシャルスチームなどアロマテラピーの様々な方法でリラックス。

特に冬は乾燥してお肌の潤いが失われがち。自宅でも加湿器やマスクを使って乾燥対策に励みたいものですね。そう言えば日本海側は湿度が高いと聞きました。これが太平洋側が冬乾燥する原因なんですね。みんな雪になって降ってしまう。その後の空気が山を超えて太平洋側に流れてくる訳です。

加湿器の中でもアロマを使えるものがありサロンのような雰囲気が出ますよ。薔薇など花の香ならリラックス、柑橘系なら気持ちがリフレッシュされるなど気分転換にもおすすめ。